نحوه اتصال به پروکسی واتساپ

نحوه اتصال به پروکسی واتساپ

نحوه اتصال به پروکسی واتساپ

این مطلب برگرفته از جدیدترین پست شرکت متا در رابطه با واتساپ می باشد.

قابلیت اتصال از طریق پروکسی، سرانجام به پیام رسان واتساپ رسید. البته بعد از تلگرام! اما اضافه کردن Proxy به  چگونه کار می‌کند؟ آیا کانال یا گروه پروکسی در مسنجر واتساپ احداث می‌شود و آیا فیلترینگ واتساپ در ایران به پایان می‌رسد؟

مطمئن هستیم که اکثر شما در «تنبل و بدون خلاقیت بودن واتساپ» با ما هم نظر هستید. این پیام رسان آمریکایی که از زیرمجموعه‌های متا به حساب می‌آید، سال ۲۰۲۲ را با انبوهی از مشکلات پشت سر گذاشت و حتی لقب «قطع ترین پیام رسان جهان» را هم کسب کرد. اما به نظر می‌رسد که واتساپ هم از بد و ضعیف بودن خسته شده و قصد دارد تا در مسیر «تلگرام شدن» حرکت کند. پیام رسان واتساپ طی ماه‌های گذشته، انبوهی از قابلیت‌های تلگرام را کپی کرده است و اکنون به یکی از مهم‌ترین‌های آن رسیده! در ادامه راجع به هرآنچه که از پروکسی‌های واتساپ می‌دانیم، صحبت خواهیم کرد.

قابلیت اتصال از طریق پروکسی در واتساپ

داستان از شهریور ماه امسال و توییت حساب رسمی واتساپ در توییتر شروع شد. در این بازه زمانی گفته می‌شد واتساپ برای ایرانی‌ها کار نمی‌کند. هرچند که بعدها مشخص شد که هیچ خصومتی در کار نبوده و واتساپ، عامدانه این کار را انجام نداده است. حالا واتساپ برای نشان دادن حسن نیت خود به کاربران ایرانی، قصد دارد تا برای اولین بار، اتصال از طریق پروکسی را به پیام رسان خود اضافه کند. این اولین باری است که Proxy به واتساپ می‌آید و در کل باید گفت که سیستم کار واتساپ به علت رمز نگاری محرمانه پیام‌ها، هیچ نیازی به پروکسی یا VPN و نرم افزارهای تغییر IP ندارد.

همچنین واتساپ در توییت جدید خود، هدف این شرکت را از اضافه کردن پروکسی عنوان کرده است:

ما برای گسترش و داشتن اینترنت آزاد در جهان می‌جنگیم. حالا که اتصال مستقیم در واتساپ ممکن نیست، شما قادر هستید که از طریق سروری (پروکسی) که به وسیله داوطلبان و سازمان‌های مردمی برای کمک به انسان‌ها برای برقراری ارتباط آزاد راه اندازی شده است، در سراسر جهان از طریق واتساپ در ارتباط باشید.

کانال پروکسی در واتساپ کجاست؟

یکی از برتری‌های تلگرام نسبت به واتساپ، وجود کانال‌های بی‌شمار است. متاسفانه هنوز قابلیت ایجاد کانال در واتساپ ایجاد نشده و همین موضوع، تنوع پروکسی های واتساپ را در مقابل تلگرام، به شدت کم می‌کند! البته شاید تلگرام به کمک مسنجر رقیب خود بیاید و شما با کلیک کردن روی پروکسی‌هایی که در کانال‌های تلگرامی هستند، مستقیم به واتساپ بروید. به هر حال این موضوع هنوز تایید نشده اما احتمال آن وجود دارد.

پراکسی های Whatsapp امن هستند؟

متا به تمام کاربران اطمینان داده است که در صورت استفاده از پروکسی‌ های واتساپ، تمام پیام‌ها، عکس‌ها، فیلم‌ها، ویس یا حتی موسیقی‌های آن‌ها به صورت محرمانه و از طریق رمزنگاری End To End انجام می‌گیرد و کاملا امن خواهد بود و هیچ شخص سومی آن‌ها را مشاهده نخواهد کرد.

روش فعال کردن پروکسی واتساپ؟

تمام کاربران واتساپ که از آخرین نسخه اندروید یا iOS واتساپ استفاده می‌کنند، اکنون می‌توانند با پیمودن مسیر زیر، گزینه فعال کردن Proxy در واتساپ را برای خود فعال کنند. ابتدا از طریق «علامت سه نقطه‌ای» که در بالای سمت راست برنامه واتساپ قرار دارد، وارد منوی «تنظیمات» یا همان Setting شوید. سپس زیر منوی «داده و فضای ذخیره سازی» یا همان Storage and data را انتخاب کنید.

 

به پایین‌ترین بخش این صفحه بروید و حالا باید گزینه «تنظیمات پروکسی» یا همان Proxy Setting را مشاهده کنید. البته احتمالا اضافه شدن این منو برای تمام کاربران واتساپ، کمی طول می‌کشد و برای اینکه منوی پروکسی واتساپ را مشاهده کنید، باید حتما آخرین نسخه از واتساپ را از طریق مارکت‌های رسمی نرم افزار مثل گوگل پلی استور و اپ استور دانلود یا واتساپ خود آپدیت کنید.

پراکسی واتساپ در نسخه ویندوز و وب هم کار می‌کند؟

همانطور که در بالا اشاره کردیم، فعلا فقط کاربران اندروید و iOS می‌توانند از قابلیت اتصال پروکسی در واتساپ استفاده کنند و این قابلیت فعلا به نسخه‌های ویندوز یا وب واتساپ اضافه نشده است.

اضافه شدن Proxy به واتساپ، فیلترینگ WhatsApp به پایان می‌رساند؟

هرچقدر که اضافه شدن Proxy به تلگرام، به دسترسی آزاد کاربران کمک کرده است، پروکسی‌های واتساپ هم به کاربران این پیام رسان کمک خواهند کرد و این موضوع هیچ ارتباطی با پایان فیلترینگ واتساپ در ایران ندارد! البته باید قبول کرد که فقدان وجود کانال در بستر واتساپ، کار گسترش پروکسی‌ ها را به شدت سخت‌تر می‌کند. هرچند که اخیرا محدودیت پروکسی های تلگرام و در کل فیلترشکن ها در کشورمان تا حد بسیار زیادی افزایش یافته و در واقع بسیاری از فیلترشکن ها هم فیلتر شده اند.

 

منبع :

https://blog.whatsapp.com/connecting-to-whatsapp-by-proxy

چگونه رحم را گرم کنیم برای پسر دار شدن {100% کاربردی}

چگونه رحم را گرم کنیم برای پسر دار شدن {100% کاربردی}

چگونه رحم را گرم کنیم برای پسر دار شدن

در این مطلب به این سوال که چگونه رحم را گرم کنیم برای پسر دار شدن پاسخ می دهیم.

هرچند سالم بودن جنین بسیار اهمیت بیشتری تا مذکر یا مونث بودن آن دارد اما بسیاری از زوجین دوست دارند پسر دار شوند.

این مقاله از همسرتایم به این سوال که برای پسر دار شدن چگونه رحم را گرم کنیم پاسخ می دهد.

 

تاثیر مزاج  زن و مرد بر پسردار شدن

برای پسر دار شدن باید مزاج شما گرم باشد.

برای پسردار شدن در طب سنتی اگر زن و مرد از نظر مزاج جنسی و بدنی گرم و قوی باشند، مرد اسپرم طبیعی و سالم داشته باشد و آمیزش در زمان مناسب انجام شود، جنین پسر می شود.

 

شرایط و زمان آمیزش و تأثیر آن بر لقاح پسر

زمان صمیمیت زن و شوهر باید نزدیک ترین زمان به زمان تخمک گذاری باشد.

در حین مقاربت، زنان باید زودتر از مردان انزال کنند. رسیدن به ارگاسم در زنان یکی دیگر از موارد بسیار مهم است که به ایجاد یک محیط قلیایی در رحم کمک می کند که باعث پسر شدن نوزاد می شود.

شوهران باید هفته ای یکبار رابطه جنسی داشته باشند تا دخول شوهر عمیق باشد.

 

بهتر است این آمیزش در یکی از عصرهای دوشنبه، سه شنبه، پنجشنبه و جمعه انجام شود و بهتر است قبل از اذان صبح انجام شود.

همچنین مواظب باشند که در شب اول ماه قمری و در شب نیمه قمری و در شب آخر ماه این عمل را انجام ندهند.

 

رژیم غذایی برای پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی

شواهد کافی برای اثبات قطعی اثر یک رژیم غذایی خاص بر تعیین جنسیت وجود ندارد. اما مقالات معتبری وجود دارد که نشان می دهد افزایش شانس پسر یا دختر از طریق رژیم غذایی امکان پذیر است و نمی توان منکر تاثیر رژیم غذایی بر سیستم تناسلی و ویژگی های فیزیولوژیکی بدن شد. هرچه بدن قلیایی تر باشد، شانس پسردار شدن بیشتر است.

 

به گفته پزشکان، کسانی که پسر دارند باید مصرف کلسیم را کاهش دهند و مصرف غذاهای حاوی سدیم و پتاسیم را افزایش دهند. مادرانی که پسری به دنیا آوردند در دوران بارداری و قبل از آن از غذاهای حاوی پتاسیم، ویتامین های C، E و B12 استفاده می کردند.

 

نوع تغذیه و رژیم غذایی یکی از عوامل کلیدی و قابل کنترل برای تعیین جنسیت جنین در طب سنتی است.

در طب سنتی برای پسردار شدن باید رژیم غذایی والدین گرم مزاج و برای دختر داشتن رژیم سرد مزاج تجویز شود.

در اولین مرحله پسردار شدن در طب سنتی باید مزاج همسران توسط پزشک مشخص شود و پس از آن رژیم غذایی با توجه به مزاج فعلی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر تجویز شود. .

 

تاثیر غذای سرد و گرم بر جنسیت مرد

غذایی با شخصیت گرم در پسر شدن جنین موثر است پس قبل از خوردن غذا به شخصیت او توجه کنید.

و اگر می خواهید جنینتان پسر شود از خوردن غذاهای سرد پرهیز کنید.

اما از خوردن بیش از حد گرم بپرهیزید زیرا نه تنها باعث ناتوانی زوجین در پسردار شدن می شود بلکه باعث ناباروری نیز می شود.

 

چگونه رحم را گرم کنیم برای پسردار شدن

اگر پدر یا مادر یا هر دو سرد مزاج هستند و فرزند پسر می خواهند باید رژیم غذایی گرم مزاج تجویز شود. برای تغییر رژیم غذایی بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید و در این زمینه از پزشک طب سنتی مشاوره بگیرید.

ماساژ بدن با روغن های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا زیره سیاه مفید و توصیه می شود.

اگر تعداد اسپرم ها به دلایلی مانند ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست کمتر از حد طبیعی باشد، مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و مرطوب موثرتر است.

 

انواع مربا از زرده تخم مرغ، زنجبیل، حرا و نارگیل، غذاهایی مانند حلیم با گوشت بز، خاویار با ادویه های گرم مانند دارچین و هلنجان، پسته، نخود با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، خاویار کدو حلیم با شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، آرد نخود، پیاز و سیر، زرده عسل و شکر قهوه ای از جمله آنهاست.

غذاهای گرم مانند سوپ های سبک و ساده که شامل برنج و گوشت است و سبزیجات گرم مانند تره فرنگی، پیاز، نخود، دارچین، فلفل سیاه و زیره نیز مفید هستند.

 

گندم حلیم و برنج با کمی دارچین و فلفل سیاه نیز بهتر است مصرف شود.

زرده پرندگانی مانند کبک و بلدرچین و ادویه هایی مانند زعفران، دانه کرفس، دانه انیسون و شلغم مفید است.

حلوای پخته شده با شکر یا آب انگور و مربای زنجبیل نیز توصیه می شود.

پسته، گردو و فندق، سبزیجاتی مانند کرفس، نعناع، ​​شاهی، پیاز، تره فرنگی، سیر تازه و میوه هایی مانند انجیر، انگور شیرین، روغن کنجد، روغن بادام شیرین در غذاها و نوشیدنی های شیرین مانند آب انگور و شربت عسل

 

منبع :

https://www.kidspot.com.au/conception/tried-and-tested-ways-to-increase-your-chances-of-conceiving-a-boy/news-story/3e9f5f47c50c70a6099e408fbb05388c

فیتیش پا چیست ؟

فیتیش پا چیست ؟

برخی از باورهای غلط رایج در مورد فتیش پا چیست؟

اگرچه این یک فتیش رایج‌تر است، اما هنوز برخی تصورات نادرست و انگ‌های ناعادلانه در مورد جذب به این قسمت بدن وجود دارد. اما شکستن این کلیشه‌ها مهم است – به این ترتیب افراد بیشتری احساس قدرت می‌کنند تا همان چیزی باشند که واقعا هستند و تجربه‌ی جنسی را که به درستی می‌خواهند داشته باشند. 

همانطور که سینگر اشاره می کند، فردی که فتیش پا دارد به عنوان “منحرف” طبقه بندی نمی شود – در عوض، طرفداری از آن مانند دیگران کمتر از گزینه های سنتی رایج است. او می‌گوید، مانند هر فتیش، با محرکی مرتبط است که میل جنسی را برمی‌انگیزد، درست مانند هر نوع دیگر از فعالیت‌های جنسی «غیر فتیش»، مانند تحریک مناطق اروژن توسط شریک زندگی‌تان.

 

فوت فتیش یکی از رایج ترین فتیش های بین زوجین می باشد که در این مطلب به آن می پردازیم.

 

باور دیگری که مایکل به آن اشاره می کند این است که فتیش پا موقتی نیست و چیزی نیست که از شر آن خلاص شوید: او توضیح می دهد که مانند بسیاری از فتیش ها، هنگامی که مغز در آن قفل می شود، تبدیل به یک کاتالیزور برای برانگیختگی می شود. سینگر همچنین می‌افزاید که، به‌ویژه با وجود فتیش که به‌طور سنتی در ذهن و بدن شما در سنین جوانی جا افتاده است، احتمالاً فتیش پا تا آخر عمر با شما خواهد ماند. افرادی که فتیش جنسی در مورد پا و کفش دارند اغلب به یاد می آورند که این فتیش خیلی زود در زندگی آنها شروع شده است. در مورد فتیش پا، این اغلب می تواند به رویداد یا موقعیتی برگردد که در آن دیدن، لمس یا لمس پا با تحریک جنسی مرتبط شده است. او توضیح می دهد که اگرچه اجماع بسیار کمی توسط روانشناسان و روانپزشکان در مورد “ارتباطات” دقیق این یا هر فتیش جنسی دیگر وجود دارد، اما این پدیده ای قدرتمند و اغلب پایدار است.


5. چگونه با شریک زندگی خود در مورد فتیش پای خود صحبت می کنید؟


اگر به کسی برای درازمدت و احتمالاً حتی ازدواج علاقه مند هستید، ضروری است که از نظر عاطفی، شخصی، فیزیکی، و بله، از نظر جنسی، در مورد شخصیت خود آگاه باشید. شروع این مکالمه می تواند بسیار سخت باشد و شاید حتی بیشتر از آن با کسی که مدت زیادی با او بوده اید اما هنوز به او اعتماد ندارید. به همین دلیل است که مهم است که جزئیات، دقیق و صادق باشیم. اما سینگر توصیه می کند که آن را آهسته و ساده نگه دارید.

در مورد مردانی که می‌خواهند به شریک زندگی خود بفهمانند که در حال اوج گرفتن است، بهتر است در ابتدا با این موضوع ملایم باشند. بسیاری از زنان به سادگی از این ایده که کسی پاهایشان را ببوسد یا انگشتان پاهایشان را بمکد غافلگیر می شوند. سینگر توصیه می‌کند که یکی از راه‌های سرگرم‌کننده برای شروع این موضوع، فیلم کفش‌های گره‌خورده است، یک کمدی سبک بریتانیایی محصول سال 2005 که جنسی‌سازی پاها و کفش‌ها را به شیوه‌ای بسیار سرگرم‌کننده می‌پردازد. سپس این می تواند منجر به یک جلسه پیش بازی سبک شود که در آن مرد به همسرش پا را ماساژ می دهد و سپس به بوسیدن پا و مکیدن انگشت پا می پردازد. او به سرعت واکنش او را نسبت به این موضوع می داند و مطابق با آن عمل می کند.

اوریلی همچنین می گوید که تعارف و اعمال جنسی ساده راه آسانی برای شروع است.

پاهایشان را ستایش کن! ماساژ پا انجام دهید. بگذارید بدانند پاهایشان زیبا و جذاب است و لمس آنها باعث می شود احساس راحتی و سکسی داشته باشید. سپس او پیشنهاد می کند که دقیقاً به آنها بگویید که می خواهید با پاهای آنها چه کار کنید. حتی اگر آن را دوست نداشته باشند و حتی اگر کمی ناراحت باشند، شریکی که از نظر جنسی با او سازگار هستید، شما را قضاوت نخواهد کرد. آنها سعی خواهند کرد نیازهای شما را درک کنند، و با هم می توانید راه هایی را که از طریق آن خواسته های شما، حداقل تا حدی، وارد کارنامه جنسی شما می شود، مذاکره کنید.

 

منبع :

همسرتایم

برای درد پریودی چی خوبه ؟ { 7 پیشنهاد شگفت انگیز برای خانم ها }

برای درد پریودی چی خوبه ؟ { 7 پیشنهاد شگفت انگیز برای خانم ها }

برای درد پریودی چی خوبه ؟

در این مطلب برگرفته از سایت همسرتایم به این سوال که برای درد پریودی چی خوبه می پردازیم.

قاعدگی دردناک یک بیماری بسیار شایع است – بیش از نیمی از زنان در جهان از آن رنج می برند. اگرچه گرفتگی عضلات معمولاً نشانه یک مشکل جدی سلامتی نیست، اما بدون شک می تواند کیفیت زندگی را در این چند روز از ماه تحت تأثیر قرار دهد.

بنابراین، به خصوص برای خانم ها، امروز در مورد چندین ماده برای تسکین دردهای قاعدگی صحبت می کنیم که همه طبیعی هستند.

 

قبل از شروع قاعدگی هر ماه، سطح پروستاگلاندین ها در پوشش داخلی رحم افزایش می یابد. این سطح در روز اول سیکل قاعدگی بالاترین میزان است، به همین دلیل است که درد قاعدگی معمولاً در آغاز بدتر است.

 

با پیشرفت قاعدگی، پوشش داخلی رحم ریزش می کند، سطح پروستاگلاندین کاهش می یابد و درد از بین می رود. البته، معدود خانم‌های خوش شانسی هستند که نوسانات سطح پروستاگلاندین آن‌ها باعث چنین گرفتگی دردناکی نمی‌شود.

چرخه بیماری معمولاً نشانه ای از مشکلات سلامتی نیست. با این حال، در برخی موارد، آنها می توانند نشانه ای از شرایط پزشکی مختلف باشند .

در اینجا محتمل ترین آنها در میان آنها آمده است:

  • آندومتریوز – این زمانی اتفاق می افتد که بافتی مشابه بافتی که به طور معمول داخل رحم شما را می پوشاند در خارج از آن رشد می کند و اغلب به مثانه، تخمدان ها یا حتی روده شما می چسبد.
  • فیبروم های رحمی توده های غیر سرطانی هستند که در داخل دیواره های رحم ظاهر می شوند. آنها می توانند در اندازه متفاوت باشند.
  • آدنومیوز – زمانی رخ می دهد که بافتی که داخل رحم را می پوشاند شروع به رشد به دیواره عضلانی اندام می کند.

درد ناشی از این شرایط می‌تواند شبیه درد پریود باشد، اما معمولا طولانی‌تر است و می‌تواند شدیدتر از گرفتگی‌های معمولی باشد. اگر فکر می کنید این نوع درد را تجربه می کنید، فورا با یک متخصص مشورت کنید.

 

۷ ماده برای تسکین درد قاعدگی

 

 

اکنون که می دانید دلایل قاعدگی دردناک چه می تواند باشد، مفید است که یاد بگیرید اگر بتوانید با داروهای طبیعی به خودتان کمک کنید، درست است؟ پاسخ مثبت است، تا زمانی که برای یک مشکل خاص سلامتی نیازی به درمان خاصی نداشته باشید.

در اینجا موادی وجود دارد که باید برای تسکین به آنها توجه کرد.

 

  1. کورکومین

کورکومین ماده فعال ریشه زردچوبه است. اعتقاد بر این است که اگر به عنوان مکمل مصرف شود می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

 

بر اساس تحقیقات، ترکیبات مفید موجود در کورکومین با التهاب مبارزه می کند و سطوح انتقال دهنده های عصبی مسئول کاهش علائم PMS را تغییر می دهد.

زنانی که به طور منظم از چنین مکملی استفاده می کنند، بهبود در خلق و خوی و علائم فیزیکی PMS، از جمله گرفتگی عضلات دردناک را گزارش می دهند.

 

  1. موادی برای تسکین درد قاعدگی: منیزیم

بیایید به پروستاگلاندین ها برگردیم . آنها ترکیباتی از اسیدهای چرب هستند که در سلول ها یافت می شوند و در ایجاد التهاب و انقباضات رحمی نقش دارند . بسته به نوع گیرنده ای که پروستاگلاندین ها به آن متصل می شوند، اثر منفی یا مثبت را در بدن تحریک می کنند.

آنها همچنین هورمون ها را تنظیم می کنند، زایمان را القا می کنند، از طریق تولید اسید بر هضم و سلامت معده تأثیر می گذارند و البته مسئول چرخه دردناک هستند.

پروستاگلاندین ها در طول قاعدگی زمانی که لایه اپیتلیال رحم ریخته می شود ترشح می شود. از آنجایی که پروستاگلاندین ها باعث انقباض رحم در هنگام زایمان می شوند، ترشح آن ها در دوران قاعدگی باعث ایجاد حس و درد مشابهی می شود.

منیزیم چگونه کمک می کند؟ پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد . مصرف مکمل منیزیم برای هر درد حاد نیز موثر است. در صورت قاعدگی دردناک مصرف 300 میلی گرم منیزیم 1 تا 2 بار در روز توصیه می شود.

 

 

  1. پیکنوژنول

پیکنوژنول عصاره گیاهی است که از پوست درخت کاج دریایی به دست می آید . حاوی چندین ترکیب آنتی اکسیدانی قوی است. مکمل 60 میلی گرمی پیکنوژنول در طول یک چرخه به طور قابل توجهی گرفتگی های دردناک را کاهش می دهد و شما را از مصرف مسکن ها نجات می دهد.

جالب است بدانید که تجمعی است و حتی اگر مصرف آن را قطع کنید، همچنان از اثرات مفید آن بهره مند خواهید شد.

به خاطر داشته باشید که پیکنوژنول می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد ، بنابراین اگر قصد دارید از این ماده برای تسکین قاعدگی دردناک استفاده کنید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

 

  1. موادی که درد قاعدگی را تسکین می دهند: امگا 

امگا 3 ، به ویژه از روغن ماهی یا روغن بذر کتان، همچنین به مهار پروستاگلاندین های التهابی که مسئول گرفتگی ناخوشایند دیسمنوره هستند، کمک می کند.

مهم است که مکمل امگا 3 را با نسبت EPA به DHA بالاتر انتخاب کنید و ترجیحاً آن را در یخچال نگهداری کنید.

علاوه بر این، می توانید مصرف ماهی خود را به صورت هفتگی، ترجیحا تازه، افزایش دهید. روغن بذر کتان را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.

 

خانم هایی که به طور منظم در طول دوره قاعدگی خود از امگا 3 استفاده می کنند، گزارش می دهند که درد فقط یک یا دو روز طول می کشد.

 

  1. کلسیم

کلسیم یک ماده مغذی است که همه به آن نیاز دارند، اما بیشتر زنان به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ما نه تنها برای استحکام استخوان‌ها، بلکه برای عملکرد صحیح قلب، ماهیچه‌ها و سیستم عصبی به کلسیم نیاز داریم. مصرف کافی کلسیم نیز می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

بر اساس مطالعه‌ای روی زنان جوان، کسانی که مکمل‌های حاوی 1000 میلی‌گرم کلسیم در روز را از روز 15 سیکل قاعدگی خود تا زمانی که درد قاعدگی متوقف شود مصرف کردند، نسبت به کسانی که این مکمل را مصرف نکردند، گرفتگی شدید کمتری داشتند.

علاوه بر این، می‌توانید از محصولات لبنی کم‌چرب، ساردین‌های کنسرو شده، ماهی سالمون و سایر غذاهای غنی از کلسیم استفاده کنید تا از میزان توصیه‌شده روزانه خود از این ماده معدنی مطمئن شوید.

  1. ویتامین D

ویتامین D همچنین تولید پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد. در زنان جوان مبتلا به دیسمنوره و سطوح پایین ویتامین D، دوزهای هفتگی بالای ویتامین “آفتاب” شدت درد را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

زنانی که ویتامین D مصرف می کنند نیز کمتر در طول دوره قاعدگی خود از مسکن استفاده می کنند.

برای اینکه بفهمید آیا این کمبود بر دردهای قاعدگی تأثیر می گذارد، می توانید سطح ویتامین D خود را با یک آزمایش خون ساده اندازه گیری کنید . اصلاح این کمبود در صورت لزوم بسیار آسان (و ارزان) است. و مزایای آن نه تنها برای چرخه قاعدگی، بلکه برای سلامت کلی نیز خواهد بود

 

  1. موادی برای تسکین درد قاعدگی: فلاونوئیدها

اینها خانواده بزرگی از ترکیبات سالم هستند که در میوه ها و سبزیجات رنگارنگ یافت می شوند.

 

همچنین می توانید با افزایش میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند کلم پیچ، اسفناج ، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و انواع توت ها، مصرف فلاونوئیدها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

بنابراین، اگر هر ماه با قاعدگی‌های دردناک دست و پنجه نرم می‌کنید، این مقاله مکان خوبی برای شروع کاری است که برای خود احساس سرزندگی، انرژی و خلق و خوی خوبی داشته باشید، مهم نیست در چه زمانی از ماه است.

برای تسکین درد قاعدگی، امکانات این مواد را امتحان کنید. شما چیزی را از دست نخواهید داد – حتی اگر آنها شما را از دیسمنوره آزاردهنده نجات ندهند، مزایای قابل توجه دیگری برای بدن به ارمغان خواهند آورد.

سلامت باشید!

 

منبع اصلی :

برای درد پریودی چی خوبه {روش های خانگی + پزشکی✔️}

 

پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری { سال 1401 }

پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری { سال 1401 }

روش های پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری

در این مقاله که برگرفته از سایت همسرتایم می باشد مراحل و روش های پیگیری وام ازدواج با کد رهگیری را برای شما توضیح خواهیم داد.

  1. داشتن تابعیت جمهوری اسلامی ایران.
  2. به هر یک از زوجین یک میلیارد و دویست میلیون ریال یا 120 میلیون تومان کمک هزینه ازدواج تعلق می گیرد.
  • تبصره 1: هر یک از زوجین یک میلیارد و دویست میلیون ریال در قالب وام ازدواج دریافت خواهند کرد.

تبصره 2: به متقاضیانی که برای زوجین سن ازدواج آنها زیر 25 سال و برای همسران زیر 23 سال باشد مبلغ یک میلیارد و پانصد میلیون ریال وام ازدواج اعطا می شود.

تبصره 3: کلیه اتباع ایرانی خارج از کشور که گواهی ازدواج آنها توسط سفارت جمهوری اسلامی ایران در خارج از کشور صادر شده باشد می توانند ثبت نام کنند و سند ازدواج آنان که ممهور به مهر کنسولگری ایران در کشور مذکور باشد گواهی محسوب می شود. برای ازدواج می شود

تبصره 4: سند ازدواج یا سند مشابه دیگری که در سایر ادیان رسمی مورد تایید مراکز اقلیت‌های دینی کشور باشد، معادل سند ازدواج تلقی می‌شود و این قبیل متقاضیان نیز می‌توانند ثبت نام کنند.

 

  1. دارا بودن کارت ملی (موقت یا دائم) و کد پستی محل سکونت متقاضی.
  2. با توجه به امکان اعطای تسهیلات ازدواج به هر ایرانی، در صورتی که متقاضی وام ازدواج قبلاً (با وجود ازدواج دوم یا بیشتر) از تسهیلات مذکور استفاده نکرده باشد، می تواند از وام ازدواج استفاده کند. (توجه: به هر متقاضی فقط یک بار وام ازدواج تعلق می گیرد)
  3. براساس مفاد بند (الف) تبصره 16 قانون بودجه سال 1400 کل کشور، تسهیلات قرض الحسنه ازدواج به زوجینی که تاریخ ازدواج آنها بعد از 1396/01/13 بوده و همچنان وام ازدواج نکرده اند، پرداخت می شود.

 

  1. در صورتی که متقاضیان قبل از سال 1396 ازدواج کرده و در صف سامانه ازدواج منتظر دریافت وام باشند، فقط مشمول سقف فردی 500 میلیون ریال خواهند بود.

 

منبع :

همسرتایم

آموزش شب زفاف

آموزش شب زفاف

آموزش شب زفاف

شب زفاف یا شب حجله پیوند محکمی بین زن و شوهر اتفاق می افتد که یکی از بهترین خاطرات آنها را رقم می زند. این مقاله از همسرتایم را مطالعه می کنید که درباره استرس شب زفاف صحبت مفصلی می کند.

ازدواج یکی از پیوندهای مستحکم بنیان خانواده است و به این ترتیب شب عروسی یا شب زفاف تعیین می شود. شب عروسی یکی از به یاد ماندنی ترین و زیباترین شب های زندگی همه است. زوجین با شناخت و توجه به لحظات مهم آن می توانند شبی پر از لذت های به یاد ماندنی را برای یکدیگر فراهم کنند.

 

فرهنگ های گوناگون، ویژگی های مختلف، آداب و رسوم و آداب قومی و نژادی در رابطه با شب عروسی بسیار متفاوت است. اما به طور کلی می توان شب عروسی را اولین شب زوج هایی دانست که برای اولین بار رابطه جنسی برقرار می شود. در شب عروسی عروس در اتاقی آماده می شود تا داماد با تشریفات خاصی در طول مراسم وارد اتاق شود و در شب اول عروسی بین آنها همبستر برقرار می شود.

در این مقاله سعی داریم هر یک از موضوعات زیر را در رابطه با شب عروسی توضیح دهیم:

⦁ شب عروسی و اعمال آن

نکات مهم شب عروسی چیست؟

آداب شب زفاف

 

شب اول عروسی و اعمال آن

 

همانطور که قبلا ذکر شد، شب عروسی با آمیزش جنسی و پاره شدن پرده بکارت زن همراه خواهد بود. این شب را می توان شبی شاد و پربرکت دانست که نه تنها ارتباط جسمی بلکه روحی و پاکی بین زوجین برقرار می کند تا تشکیل و تولد خانواده بر قوت خود تداوم یابد.

 

در شب زفاف ، زن و مرد باید اقداماتی انجام دهند و هر دو موظفند در شب عروسی خود این اعمال را انجام دهند تا شبی رویایی و فراموش نشدنی را برای یکدیگر بگذرانند.

زن و مرد قبل از شب عروسی باید خجالت یا بی ادبی را کنار بگذارند و در کنار هم احساس راحتی کنند تا یک رابطه عاشقانه را تجربه کنند.

زوج ها باید آداب و رسوم هر خانواده را از قبل بدانند و بر اساس آن برای شب عروسی برنامه ریزی کنند (مخصوصاً برای خانواده های سنتی).

و زن و مرد باید همدیگر را درک کنند و با توجه به شرایط به میل خود عمل کنند.

 

اضطراب، هیجان، ترس، عصبی بودن، تهدید، فشار و اجبار برای هر زوجی بخصوص برای خانم ها تاثیر منفی بر شب عروسی خواهد گذاشت.

⦁ ارائه گواهی معاینه پزشکی (سلامت پرده بکارت) از سوی شوهر به همسر و خانواده او (خانواده های محدود) برای داشتن خاطره راحت تری در شب عروسی.

 

 

 

نکات جالب شب عروسی چیست؟

 

عروسی یکی از خاص ترین و مهم ترین شب های زن و مرد است. اگر نکات مهم و نازک آن رعایت نشود شبی دردناک برایشان می شود.

لحظات مهم شب عروسی اگرچه ساده هستند اما بسیار کلیدی هستند که هم خانم ها و هم آقایان باید به آن توجه داشته باشند:

– زوج ها در شب زفاف به حال و هوای طرف مقابل توجه می کنند:

در شب عروسی، شوهر روحیه ای داغ و مضطرب دارد که می تواند ناشی از اشتباه، بی لیاقتی، هیجان، عدم تجربه، تجارب بد قبلی، عدم شناخت کافی از زن و … باشد.

 

در شب زفاف زن روحیه بسیار حساسی دارد که به دلایل زیر است:

فقدان اطلاعات و دانش، ترس از فقدان پرده بکارت، تصور غلط از شدت درد در آن شب، عدم آگاهی از زوج و ترس از اتهام وارد شدن به او.

 

 

 

زوج ها به حقایق شب عروسی توجه می کنند

 

– در شب حجله تحت فشار و اجبار طرفین و خانواده لازم نیست به هر یک از زوجین رابطه جنسی تحمیل شود.

– از طرفی اگر زوج خون نبیند دلیل بر باکره نبودن همسرش نیست و نمی تواند او را سرزنش کند.

 

برخلاف تصور رایج، درد و خونریزی پرده بکارت ناچیز است و ممکن است بسته به شرایط زوجین متفاوت باشد.

تا زمانی که زن کاملاً توسط مرد برانگیخته نشده است، دخول صورت نگیرد.

آگاهی از برانگیختگی و نکات شهوانی زن و استفاده از جملات عاشقانه می تواند برای هر دو رابطه عاشقانه ایجاد کند.

 

 

 

آداب شب زفاف در اسلام

 

در باورهای جامعه ما تعلقات، تلقینات و آداب و رسوم مختلفی وجود دارد که با توجه به تنوع اقوام لر، کرد، آذری، ترک، بلوچ و سایر اقوام می تواند برای عروسی ها متفاوت و گسترده تر باشد.

شب عروسی شامل دو دسته آداب عمومی (کلی) یا آداب عمومی (توصیه می شود) است که در اصل دقیقاً یکسان هستند.

 

مثلاً شستن و تلفظ بسم الله در شب عروسی، آماده سازی زن و معاشقه با او قبل از نزدیکی و آمیزش، حق محرمیت و شب رفاف در شب دوشنبه، پنجشنبه یا جمعه به خواست زن، برای ارتباط و خشونت آمیز این کار را نکنید، با شکم پر انجام ندهید، در اولین ساعت شب این کار را انجام ندهید و ….

این آداب و رسوم متنوع ممکن است بر اساس فرهنگ ها دارای جزئیات خاص و ظریف تری باشند که اکثر آنها اکنون کاهش یافته و فراموش شده اند.

 

 

 

نتیجه

شب اول عروسی یا شب عروسی تا عصر گفته می شود که عروس و داماد با هم برای اولین بار رابطه جسمی (جنسی) را برقرار می کنند. شب عروسی یا شب عروسی می تواند یکی از خاطره انگیزترین اتفاقات برای هر زوجی باشد. در شبی که عروس باارزش ترین کادو را به داماد می دهد، جالب است بدانید که منظور از شب عروسی در فارسی، شب هدیه است.

 

برای شب عروسی یا شب عروسی

 

در فرهنگ اسلامی، شب زفاف شبی شاد و مبارک است. معنای شادی در این شب تا آنجا پیش می رود که در برخی فرهنگ ها با جشن و پایکوبی همراه شده است، در فرهنگ ایرانی جشن عروسی همان جشن شب عروسی است. برای برخی افراد اولین رابطه قبل از شب عروسی یا شب عروسی صورت می گیرد، مثلاً دختر و پسر پس از خواندن خطبه ممکن است ازدواج دائم یا موقت داشته باشند.

 

به طور کلی اولین عمل فیزیکی (رابطه جنسی) بین زن و مرد می تواند با استرس همراه باشد که معمولا اکثر عروس خانم ها آن را تحمل می کنند. مهم ترین عامل استرس شب زفاف خانم ها ممکن است مربوط به عدم اطلاع و آگاهی از روابط جنسی زن و مرد باشد و اینکه عروس دقیقا نمی داند با چه پدیده ای روبرو خواهد شد.

وظیفه زن در شب عروسی

تازه عروس ها همیشه در شب اول عروسی و به طور کلی در اولین رابطه جنسی خود ترس و نگرانی دارند. پرده بکارت زنان مهمترین مشکل آنهاست. واژن یک پرده بکارت یا غشای نازک واژن است که ورودی واژن را به طور ناقص می پوشاند. این غشاء در قسمت بیرونی اندام تناسلی زن قرار دارد و در دهانه واژن قرار دارد. پرده بکارت معمولاً در اولین رابطه جنسی پاره می شود که ممکن است با درد و خونریزی همراه باشد که باعث اضطراب و استرس در تازه عروس ها می شود.

 

بازکردن پرده بکارت به همان اندازه که برای داماد استرس زا است، همراه با احساس غرور، قدرت و مردانگی است که داماد باید درک درستی از همسر خود داشته باشد و به گذر از این مرحله فکر کند، پس خدای ناکرده سبب اذیت همسرتان  نشوید و خانم خود را اذیت نکنید. برای اینکه عروس و کوچکترین درد و ناراحتی را احساس نکند.

 

روحیه هر دو طرف در حین مقاربت در شب حجله بسیار مهم است، احساسات داماد آقا نقش مهمی دارد. در رابطه جنسی، مردان باید همسر خود را دوست داشته باشند و آنها را با احساسات و عواطف عاشقانه تحریک کنند. وقتی زنان سرمست عشق آتشین باشند با آغوش باز پذیرای شما خواهند بود و قطعاً صبر و تحمل آنها در این موارد بیشتر می شود. با این تفاسیر باید بدانید که آمادگی روحی و روانی همسرتان از هر چیزی مهمتر است.

 

 

 

اخبار متروپل آبادان { تعداد فوتی ها و مصدومان }

اخبار متروپل آبادان { تعداد فوتی ها و مصدومان }

اخبار متروپل

آبادان عزادار است و هر روز بر تعداد فوتی های مظلوم آن افزوده می شود. چگونه این غم سنگین فراموش شود

داستان سقوط متروپل با سازه‌های غول‌پیکرش، داستان عزاداری مردم بزرگ آبادان و جاری شدن اشک‌های بی‌پایان است؛ قصه ساخت‌وسازهای بی‌رویه و خوش‌ظاهری است که هیچ زمان پایان شاهنامه‌شان خوش نبوده است؛ ستون‌ها علم می‌شوند و امضاها برای نظارت بر ساخت و بیمه‌‌ کارگران سازنده، پای برگه‌های رسمی ثبت می‌شوند و شهرها در محاصره غول‌های سازه‌ای درمی‌آیند؛ به‌ظاهر قرار است شهرها زیباتر شود؛ برجی بر برج‌ها افزوده شود و آدم‌ها حظ بصری ببرند و از امکانات ساختمان‌های بلندمرتبه بهره‌مند شوند اما وقتی جای خیلی چیزها خالی است، همان که قرار است زیبا باشد و سر به آسمان بساید، آواری می‌شود بر سر همان شهروندانی که نه امضایی پای برگه‌ای گذاشته بودند و نه سودی از ساخت‌وسازها داشتند؛ حداکثرش، بی‌خبر از همه جا آمده بودند چرخی بزنند یا دلخراش‌تر، نانی به سفره ببرند.

9 روز از ریزش ساختمان متروپل گذشت و امدادگران همچنان در تلاشند بتوانند چند جسد باقی‌مانده را از زیر آوار خارج کنند و طبق اعلام مسئولان کار آواربرداری از دو روز پیش وارد فاز جدیدی شده است و حضور مردم برای حفظ جان آنها در صحنه، مدیریت و کم‌تر شده است و کار جست‌وجو شتاب خیلی خوبی گرفته است.

برابر پروتکل‌های امدادی امکان زنده ماندن و خروج افرادی که زیر لایه‌های آواری در سه روز اول مانده‌اند امکان‌پذیر است و باید جست‌وجو و تفحص توسط تجهیزات انفرادی انجام شود و اگر تجهیزات لجستیک سنگین وارد شود امکان فوت کسانی که زیر زمین هستند، وجود دارد. با گذشت یک هفته از ریزش ساختمان متروپل، مردم همچنان در خط مقدم امدادرسانی بی‌وقفه در تلاشند، ایستگاههای مردمی با استقرار در حوالی ساختمان فروریخته متروپل، به پشتیبانی از امدادگران مشغولند.

پیش‌نویس خودکار

پیش‌نویس خودکار

رئیس جمهور ابراهیم رئیسی در رابطه با نحوه واریز یارانه 400 هزارتومانی توضیحاتی ارائه دادند . در ادامه به صورت کامل نحوه پرداخت و شرایط یارانه 400 هزارتومانی را برای شما توضیح خواهیم داد.

حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی در بودجه ۱۴۰۱ همزمان شد با وعده پرداخت یارانه جدید. قرار شد ۱۰۰ هزار میلیارد تومان اعتبار ارز ترجیحی حذف شود و در قالب یارانه نقدی ۴۰۰ هزار تومانی به مردم پرداخت شود. وعده‌ای که امروز معاون اقتصادی رئیس جمهور هم آن را تکرار کرد.

محسن رضایی امروز در گفتگویی اعلام کرده که با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی، یارانه جدیدی به مردم پرداخت می‌شود که مبلغ آن بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان است که بر اساس دهک درآمدی افراد پرداخت می‌شود.

البته رضایی گفته رقم دقیق یارانه جدید مشخص نیست و مبلغ ۴۰۰ و ۳۰۰ هزارتومان اعلامی، برآورد کارشناسان است و هنوز قطعی نشده و به‌زودی رقم قطعی را اعلام می‌کنیم.

مشمولان یارانه جدید چه کسانی هستند؟

آنگونه که محسن رضایی وعده داده یارانه جدید تنها به پنج دهک درآمدی اول جامعه پرداخت می‌شود. مبلغ این یارانه برای سه دهک اول درآمدی جامعه ماهی ۴۰۰ هزار تومان است و برای دو دهک چهارم و پنجم ۳۰۰ هزار تومان است.

این یعنی یک خانواده چهار نفره که جزو سه دهک اول است ماهانه یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان یارانه می‌‌گیرند و مبلغ این یارانه کمک معیشتی برای خانواده چهار نفره دهک چهارم و پنجم هم ماهی یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.

بر این اساس دهک‌های درآمدی ششم، هفتم، هشتم، نهم و دهم یارانه جدید را دریافت نمی‌کنند.

یارانه جدید نقدی است یا کالایی؟

هنوز مشخص نیست که یارانه‌ای که محسن رضایی وعده پرداخت آن را داده نقدی است یا در قالب کالابرگ (کوپن) پرداخت می‌شود. چون او گفته همان پولی که قبلا در قالب دلار ۴ هزار و ۲۰۰ تومانی به تجار داده می‌شد، الان همان پول به‌صورت کالابرگ در اختیار مردم قرار می‌گیرد.

البته رضایی گفته در دو ماه اول این یارانه در قالب نقدی و به عنوان کمک معیشتی به مردم پرداخت می‌شود. اما از ماه سوم مردم به جای یارانه نقدی کالا برگ دریافت می‌کنند.

اگرچه مدت‌هاست مساله پرداخت کالابرگ در اقتصاد ایران مطرح شده اما به نظر می‌رسد دولت رئیسی در چند ماه آینده این وعده را عملی کند. چون هم معاون اقتصادی رئیسی امروز مساله پرداخت کالا برگ را عنوان کرد، هم رئیس مجلس و هم وزیر اقتصاد در مجلس تاکید کرد که در کنار یارانه نان، برای تهیه کالاهای اساسی به مردم کالابرگ داده می‌شود.

در کدام دهک درآمدی قرار داریم؟

قرار است پنج دهک اول جامعه، یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزار تومانی را دریافت کنند. اما مردم چگونه باید بدانند در کدام دهک درآمدی قرار دارند؟ مبنای دهک‌بندی افراد درآمد ماهانه آنهاست. بر اساس این درآمد افراد به ۱۰ دهک درآمدی تقسیم می‌شوند.
براساس آمارهای سال گذشته مرکز آمار ایران، اگر درآمد خانوار زیر یک میلیون تومان باشد، خانوار جزو دهک اول جامعه قرار دارد و جزو. فقیرترین دهک‌های جامعه محسوب می‌شود.

با درآمد ماهانه یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی خانواده جزو دهک دوم است و اگر درآمد خانوار به دو میلیون برسد، جزو دهک سوم محسوب می‌شوند. افراد حاضر در دهک چهارم درآمد ماهانه سه میلیونی دارند و اگر این درآمد به ۳٫۵ میلیون تومان برسد خانوار در دهک پنجم یا میانی قرار می‌‌گیرد.

بر این اساس اگر درآمد ماهانه خانوار بین ۷۰۰ هزار تومان تا ۳٫۵ میلیون تومان باشد، مشمول یارانه جدید می‌شوند. اما بالای این درآمد شامل یارانه نمی‌شوند.

پیش‌نویس خودکار

پیش‌نویس خودکار

رئیس جمهور ابراهیم رئیسی در رابطه با نحوه واریز یارانه 400 هزارتومانی توضیحاتی ارائه دادند . در ادامه به صورت کامل نحوه پرداخت و شرایط یارانه 400 هزارتومانی را برای شما توضیح خواهیم داد.

حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی در بودجه ۱۴۰۱ همزمان شد با وعده پرداخت یارانه جدید. قرار شد ۱۰۰ هزار میلیارد تومان اعتبار ارز ترجیحی حذف شود و در قالب یارانه نقدی ۴۰۰ هزار تومانی به مردم پرداخت شود. وعده‌ای که امروز معاون اقتصادی رئیس جمهور هم آن را تکرار کرد.

محسن رضایی امروز در گفتگویی اعلام کرده که با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی، یارانه جدیدی به مردم پرداخت می‌شود که مبلغ آن بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان است که بر اساس دهک درآمدی افراد پرداخت می‌شود.

البته رضایی گفته رقم دقیق یارانه جدید مشخص نیست و مبلغ ۴۰۰ و ۳۰۰ هزارتومان اعلامی، برآورد کارشناسان است و هنوز قطعی نشده و به‌زودی رقم قطعی را اعلام می‌کنیم.

مشمولان یارانه جدید چه کسانی هستند؟

آنگونه که محسن رضایی وعده داده یارانه جدید تنها به پنج دهک درآمدی اول جامعه پرداخت می‌شود. مبلغ این یارانه برای سه دهک اول درآمدی جامعه ماهی ۴۰۰ هزار تومان است و برای دو دهک چهارم و پنجم ۳۰۰ هزار تومان است.

این یعنی یک خانواده چهار نفره که جزو سه دهک اول است ماهانه یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان یارانه می‌‌گیرند و مبلغ این یارانه کمک معیشتی برای خانواده چهار نفره دهک چهارم و پنجم هم ماهی یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.

بر این اساس دهک‌های درآمدی ششم، هفتم، هشتم، نهم و دهم یارانه جدید را دریافت نمی‌کنند.

یارانه جدید نقدی است یا کالایی؟

هنوز مشخص نیست که یارانه‌ای که محسن رضایی وعده پرداخت آن را داده نقدی است یا در قالب کالابرگ (کوپن) پرداخت می‌شود. چون او گفته همان پولی که قبلا در قالب دلار ۴ هزار و ۲۰۰ تومانی به تجار داده می‌شد، الان همان پول به‌صورت کالابرگ در اختیار مردم قرار می‌گیرد.

البته رضایی گفته در دو ماه اول این یارانه در قالب نقدی و به عنوان کمک معیشتی به مردم پرداخت می‌شود. اما از ماه سوم مردم به جای یارانه نقدی کالا برگ دریافت می‌کنند.

اگرچه مدت‌هاست مساله پرداخت کالابرگ در اقتصاد ایران مطرح شده اما به نظر می‌رسد دولت رئیسی در چند ماه آینده این وعده را عملی کند. چون هم معاون اقتصادی رئیسی امروز مساله پرداخت کالا برگ را عنوان کرد، هم رئیس مجلس و هم وزیر اقتصاد در مجلس تاکید کرد که در کنار یارانه نان، برای تهیه کالاهای اساسی به مردم کالابرگ داده می‌شود.

در کدام دهک درآمدی قرار داریم؟

قرار است پنج دهک اول جامعه، یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزار تومانی را دریافت کنند. اما مردم چگونه باید بدانند در کدام دهک درآمدی قرار دارند؟ مبنای دهک‌بندی افراد درآمد ماهانه آنهاست. بر اساس این درآمد افراد به ۱۰ دهک درآمدی تقسیم می‌شوند.
براساس آمارهای سال گذشته مرکز آمار ایران، اگر درآمد خانوار زیر یک میلیون تومان باشد، خانوار جزو دهک اول جامعه قرار دارد و جزو. فقیرترین دهک‌های جامعه محسوب می‌شود.

با درآمد ماهانه یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی خانواده جزو دهک دوم است و اگر درآمد خانوار به دو میلیون برسد، جزو دهک سوم محسوب می‌شوند. افراد حاضر در دهک چهارم درآمد ماهانه سه میلیونی دارند و اگر این درآمد به ۳٫۵ میلیون تومان برسد خانوار در دهک پنجم یا میانی قرار می‌‌گیرد.

بر این اساس اگر درآمد ماهانه خانوار بین ۷۰۰ هزار تومان تا ۳٫۵ میلیون تومان باشد، مشمول یارانه جدید می‌شوند. اما بالای این درآمد شامل یارانه نمی‌شوند.

کورتاژ سقط جنین چیست ؟

کورتاژ سقط جنین چیست ؟

کورتاژ سقط جنین چیست؟

کورتاژ یک عمل جراحی ساده برای از بین بردن بافت اضافی رحم است، متخصص زنان و زایمان این جراحی را در یک مرکز یا یک کلینیک مجهز انجام می‌دهد، این عمل معمولاً در کلینیک پزشکی انجام می‌شود، همچنین زن می‌تواند با همان روش به خانه برگردد. روز پزشک ناحیه دهانه رحم و دهانه آن را منبسط می کند، دهانه رحم سوراخی در رحم است که در ناحیه بالای واژن قرار دارد، دهانه رحم معمولا در هنگام زایمان منبسط می شود، پزشک از ابزاری استفاده می کند که دیواره رحم را درمان می کند و بلند می کند. اگر زن یکی از این موارد را داشته باشد، ممکن است یک زن به اتساع و کورتاژ یا کورتاژ نیاز داشته باشد:

  • سقط جنین
  • بقایای بافت در رحم پس از سقط جنین.
  • خونریزی بی دلیل بین قاعدگی.
  • گاهی اوقات کورتاژ با هیستروسکوپی انجام می شود، زمانی که پزشک دستگاهی را وارد دهانه رحم می کند تا داخل رحم را بررسی کند، در صورتی که پزشک بخواهد مشکلی را تشخیص دهد ممکن است هیستروسکوپی با کورتاژ انجام شود.

کورتاژ سقط جنین چقدر طول می کشد و چگونه انجام می شود؟

  • زمان طول می کشد: عمل بین 5 تا 10 دقیقه طول می کشد، اما ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد و زن ممکن است چند ساعت بعد از عمل در اتاق ریکاوری منتظر بماند تا به خانه بازگردد.
  • مراحل عمل: قبل از عمل، پزشک برای ایجاد احساس آرامش دارویی تجویز می کند و ممکن است برخی از خانم ها تحت بیهوشی عمومی قرار گیرند و تا پایان عمل در خواب بمانند و یا الطیبی داروی آرام بخش بدهد. و همچنین بیدار ماندن در طول عمل، پزشک بهترین گزینه ها را برای بیهوشی توصیه می کند و مراحل عمل به شرح زیر است:
    • یک اسپکولوم وارد واژن می شود.این وسیله صاف که نوک آن صاف است به باز شدن ناحیه گردن کمک می کند.
    • برای نگه داشتن دهانه رحم در جای خود از گیره استفاده می شود.
    • اطمینان حاصل کنید که دهانه رحم به اندازه کافی پهن است، با یک سری میله، تا به آرامی باز شود.
    • کورت، یک دستگاه مکش یا کورتاژ، برای برداشتن بافت از رحم استفاده می شود.
    • نمونه ای از بافت برای بررسی به آزمایشگاه فرستاده می شود.

مزایای کورتاژ برای سقط جنین

    • یک روش ساده با تأثیر موفقیت آمیز: کورتاژ یک فرآیند از پیش تعیین شده است که بر خلاف سقط طبیعی که ممکن است روزها یا هفته ها طول بکشد، موضوع را در چند دقیقه خاتمه می دهد، و این روند همچنین علائم فیزیکی مانند خونریزی و گرفتگی عضلات را که در بدن رخ می دهد محدود می کند. در برخی موارد، زنان ممکن است به کورتاژ متوسل شوند زیرا منجر به غلبه بر ضربه عاطفی فوری ناشی از سقط جنین می شود، کورتاژ را می توان با بیهوشی انجام داد و درد را با مسکن ها تسکین داد.
    • خطرات خاصی را کاهش می دهد: خطراتی وجود دارد که در نتیجه سقط ناقص رخ می دهد، به عنوان مثال، بقایای بارداری می تواند باعث خونریزی طولانی مدت شود و ممکن است عفونت رخ دهد. درمان و گشاد شدن به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما مانند هر جراحی، ممکن است بسیاری از عوارضی که ممکن است از کورتاژ رخ دهد قابل درمان هستند.
    • عدم مشاهده بقایای بارداری: در موارد سقط طبیعی ممکن است مادر در حین سقط با دیدن کیسه حاملگی یا بند ناف دچار شوک شود اما در حین کورتاژ چیزی نمی بیند که درد شوک را تسکین می دهد.
  • احتمال اقدامات بعدی را کاهش می دهد: اگر خانمی سقط جنین داشته و خونریزی ادامه داشته باشد یا بافت های بارداری به طور کامل بیرون نیامده باشد یا نوعی عفونت رخ داده باشد، برای کاهش عوارض به مداخله پزشکی نیاز خواهد داشت.
  • این روش بر بارداری های آینده تأثیر نمی گذارد: تحقیقات ارتباط واضحی بین کورتاژ و افزایش خطر عوارضی از جمله پره اکلامپسی، جدا شدن جفت، متابولیسم ضعیف، خونریزی در سه ماهه اول یا سقط های مکرر در بارداری های آینده نشان نمی دهد.

معایب کورتاژ سقط جنین

    • هر چند ساده است، در نهایت جراحی است: اگرچه کورتاژ ساده ترین روش جراحی است، برخی افراد به جای انجام یک عمل جراحی بالینی یا بیهوشی، سقط جنین طبیعی را انتخاب می کنند.
    • حس از دست دادن را تشدید می کند: زنی که در حال سقط جنین است ممکن است احساس کند که کورتاژ راهی برای پاک کردن خاطره بارداری او با فرزندش است و این روش باعث می شود که او احساس غم و اندوه شدیدی کند .
  • احتمال عوارض جدی: در برخی موارد، کورتاژ می تواند باعث خونریزی شدید، عفونت یا سوراخ شدن رحم یا روده شود و این روش همچنین ممکن است باعث بیماری نادری به نام سندرم آشرمن شود که در آن گروه هایی از بافت اسکار یا چسبندگی در داخل رحم ایجاد می شود. حفره رحم . .
  • خطر نارسایی دهانه رحم: دهانه رحم کوتاه ناشی از ضعف عضلات و بافت های دهانه رحم است، این ضعف می تواند منجر به گشاد شدن زودرس دهانه رحم شود که ممکن است باعث افزایش بروز زایمان زودرس یا سقط جنین شود و تحقیقات نشان داده است که کوتاهی دهانه رحم و خطر زایمان زودرس در بسیاری از مواقع با روش‌های کورتاژ مکرر مرتبط است.

جزئیات کورتاژ برای سقط جنین

  • شما به پشت می خوابید و پاهای خود را روی مسافران تخت قرار می دهید، مانند موقعیتی که در آن معاینه لگن انجام می شود.
  •  پزشک یک اسپکولوم را در داخل واژن قرار می دهد.این ابزار دیواره های واژن را گسترش می دهد تا بتوان از دهانه رحم عکسبرداری کرد.
  • دهانه رحم با یک محلول ضد عفونی کننده به شدت تمیز می شود. پزشک ممکن است در طول عمل مقداری بی حس کننده موضعی تزریق کند.
  • پزشک دهانه رحم را از طریق میله های نازکی که قطر آنها به تدریج افزایش می یابد، گشاد می کند.
  • سپس پزشک از ابزاری به نام اسکراپر برای تراشیدن بافت پوششی رحم استفاده می کند.
  • کورتاژ به شکل قاشق بوده و دارای ضلع های تیز است.گاهی از ساکشن برای برداشتن بافت در این قسمت از روش استفاده می شود.
  • کورتاژ ممکن است در عرض 30 دقیقه کامل شود. پس از اتمام عمل، پزشک بافت را برای بررسی به آزمایشگاه منتقل می کند.
  • سپس تمام وسایل را از بدن خارج کرده و بیمار را به اتاق ریکاوری می فرستند.
  • بعد از عمل، پرستار در بیمارستان روی لباس زیر پانسمان می کند، بعد از عمل، خونریزی اولیه در معاینه معمولاً خفیف است. [3]

آیا کورتاژ بارداری را به تاخیر می اندازد؟

کورتاژ زمانی انجام می شود که خانمی سقط می کند، می گویند روند گشاد شدن و القاء روی میزان بارداری تاثیر می گذارد، بعد از سقط نباید اعتماد به نفس خود را از دست بدهید زیرا احتمال بارداری موفق بسیار زیاد است و مطمئنا بارداری و زایمان ممکن است در برخی از این فرآیند اتفاق بیفتد.

پس از انجام کورتاژ، دو هفته صبر می کند و سپس به متخصص زنان مراجعه می کند تا میزان بهبودی را پیگیری کند. پس از بهبودی بدن، می توانید ادامه دهید و اقدام به بارداری کنید. اکثر متخصصان پیشنهاد می کنند که حدود سه دوره قاعدگی صبر کنید. حداقل، اما زن باید از نظر جسمی و روحی آماده باشد.

برخی از خانم ها بعد از انجام کورتاژ دچار مشکلاتی در بارداری می شوند که منجر به عدم تعادل هورمونی یا عارضه نادر سندرم آشرمن می شود که در این صورت باید با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت شود و سطح پرولاکتین بررسی شود و همچنین سونوگرافی تیروئید انجام شود. برای تعیین شروع یک درمان ویژه برای افزایش احتمال بارداری، کمک گرفتن از پزشک در زمان مناسب می تواند به انجام اقدامات لازم برای افزایش شانس بارداری کمک کند.